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文章摘要：随着体育训练强度的不断增加，乳酸的积累成为影响运动员表现和恢复的重要因素。血乳酸清除在运动恢复过程中具有重要作用，能够帮助运动员更快地恢复体能，减少疲劳感，提升训练效果。本文将从四个方面对体...

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